23
五月
2012
产后如何自我调理心理
来源：99健康网
大概有一半的新妈产后一周内会没有理由的悲伤或者焦虑而哭泣，这也是产后忧郁的表现，正常情况下两周内就会有所缓解的，其实产后要学会心理调节，这样才能避免产后忧郁的出现。
22
五月
2012
男人有哪些发泄保健方式
来源：99健康网
日前，成都开张的一家用真人发泄的场所，当你的心情不愉快时在发泄吧里你可以随意打人、骂人，心理医生认为发泄吧有渲染暴力的倾向，不能起到调节压力的作用。
21
十月
2010
自我调节失眠的简易疗法
来源：99健康网
失眠者往往长期服用安眠 药，这不仅容易产生抗药性和 “成瘾”，而且可能损害肝、肾功 能，使胃肠功能紊乱。99健康网提醒您：良好的睡眠有助于身体健康！
23
九月
2009
老年人快乐的秘诀：心态好
来源：99健康网
人都会老，这是自然规律。当面对离休、退休这一关口时，懂得自我调节的老年人，生活依旧有趣味，而不太会自我调节的老年人，就会产生孤独感和自卑感。
