13
二月
2015
经常食用黄豆的养生功效
来源：99健康网
黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是“不可斗量”。下面一起来看看黄豆都有什么功效吧！
28
九月
2014
产妇能吃黄豆吗
来源：99健康网
产妇能吃吃黄豆的，黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸，能促进儿童的神经发育。每100克黄豆含钙367毫克，是产妇补钙的理想食品。此外，黄豆内还含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等无机盐。
30
七月
2014
吃黄豆有什么好处 10大保健功效必知
来源：99健康网
黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。下面就介绍一下吃黄豆的10种显著保健作用。
17
四月
2014
榨豆浆前黄豆要泡三天
来源：99健康网
自己在家榨豆浆喝是一种健康又卫生的生活习惯，但是打豆浆用的豆子其实是大有讲究的。干黄豆好还是湿黄豆好？答案是后者，并且专家表示，浸泡三天的黄豆榨出来的豆浆是最有营养的。
03
三月
2014
黄豆可延缓衰老 盘点黄豆的6大功效
来源：99健康网
黄豆可谓大名鼎鼎，很多人也爱吃黄豆，不少是源于对它的“崇拜”，确实黄豆的保健作用之大超乎我们的想象，因此适量地吃吃黄豆可以帮我们延年益寿哦。
21
十一月
2013
营养好吸收 冬天进补吃“豆豆”
来源：新华网
充足的气血是人做好“面子工程”的前提，而脾胃则是气血的生化之源，补脾胃等于养气血。脾胃不好，再好的进补计划都是枉然。冬天补益脾胃，豆类食品是绝对不能缺少的角色。
