安胎食谱

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06

七月

2018

孕期安胎食谱菠菜丸子汤的做法

来源：99健康网

怀孕之后的饮食非常重要，有很多食物不能吃，怀孕早期要多吃安胎的食物，今天小编就介绍一道孕期安胎食谱，来看看具体做法吧。

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六月

2018

孕期安胎食谱荞麦黄瓜卷的做法

来源：99健康网

怀孕期间的饮食非常重要，一定要吃的有营养，今天小编就介绍一道孕期安胎食谱，下面来看看这道菜的具体做法吧。

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31

七月

2017

孕期安胎食谱清炒秋葵山药的做法

来源：99健康网

秋葵富含β胡萝卜素和维生素A，对维护眼睛、皮肤的健康有益，山药则含有丰富的卵磷脂，具有增强脑神经细胞活性的功效。两种食材均有养护肠胃的功效，一起翻炒对肠胃健康有益。

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24

五月

2017

孕期安胎食谱清蒸鲈鱼的做法

来源：99健康网

鲈鱼含有丰富的维生素D和铁，维生素D能够帮助钙被消化系统所吸收，保护骨骼。铁是重要的造血成分，可以改善贫血现象。

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三月

2017

孕期安胎食谱红枣黑豆鲫鱼汤的做法

来源：99健康网

鲫鱼的肉质细嫩，富含很多人体需要的营养素，有滋补、健胃的功效。

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三月

2017

怀孕9个月吃什么好孕9月安胎食谱

来源：99健康网

怀孕9个月后，肚子越来越大了，这个时候要随时注意胎动的变化，多吃些安胎的食谱，以下就是小编介绍的孕9月安胎食谱大全。

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三月

2017

怀孕7个月吃什么好孕7月安胎食谱

来源：99健康网

怀孕7个月，正是孕中期迈和孕晚期的一段时期，这个时候要非常重要，那么怀孕7个月吃什么好？以下就是小编推荐的孕7月的安胎食谱大全。

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二月

2017

怀孕初期养胎很重要常吃四款安胎食谱

来源：99健康网

怀孕初期最重要的就是胎儿的稳定情况，前三个月胎儿还不算很稳定，所以要多吃有营养而且有安胎功效的食物，以下就是小编辑介绍的四款安胎食谱，赶紧吃起来吧。

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二月

2017

孕期食谱大全怀孕一个月安胎食谱推荐

来源：99健康网

怀孕初期胎儿还不是很稳定，这个时候千万不能乱吃，要多吃些具有安胎效果的食谱，以下就是怀孕一个月安胎食谱推荐。

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十二月

2016

孕期安胎食谱枣黑豆鲫鱼汤的做法

来源：99健康网

红枣黑豆鲫鱼汤鲫鱼红枣黑豆鲫鱼的肉质细嫩，富含很多人体需要的营养素，有滋补、健胃的功效。

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九月

2016

孕期防流产饮食需谨慎荐两款安胎食谱

来源：99健康网

大家都知道，怀孕的时候要非常的小心，尤其是饮食方面一定要谨慎，一旦吃错就会流产，下面小编来推荐两款安胎食谱，要经常吃哦。

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八月

2016

孕期安胎食谱鲤鱼粥的做法

来源：99健康网

鲤鱼粥的功效：安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿的孕妇。

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