肥胖是影响当代人健康的问题之一，在中国，目前约有43.6%，即6亿的中国人超重或者肥胖。肥胖不但给我们身心带来极大的危害，也给我们生活造成极大的困扰。那么，我们改如何预防肥胖呢？本期我们将为大家介绍肥胖的危害及减肥方法。
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肥胖毁健康 肥胖的危害有哪些
肥胖已经成为社会上不得不重视的一问题了，因为肥胖不仅影响人们的美观更是影响人们的健康，那么肥胖都有什么危害呢？....[详细阅读]
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卧室太亮坏处多 导致肥胖危害心脏健康
有些人害怕黑漆漆的晚上，所以睡觉要开着灯睡。但是你知道吗，卧室太亮危害很大，导致肥胖、影响血脂进而危害心脏健康！....[详细阅读]
- 小胖墩也有大烦恼 儿童肥胖危害多
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"胖点好，看起来有福气"，中国的爸妈们还觉得以胖为荣。殊不知肥胖所带来的危害已经慢慢向孩子们靠拢，儿童肥胖会引起高血压，糖尿病等....[详细阅读]
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男性肥胖的原因及危害
生活中不能女性不希望自己的发胖，男性也同样希望自己能瘦一些，那么导致男性肥胖的原因有哪些呢？具体的危害又是什么呢？....[详细阅读]
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儿童肥胖的原因及危害
生活中有越来越多的儿童被肥胖的问题所困扰，这无疑严重的影响了孩子的发育，那么导致儿童肥胖的原因是什么呢？....[详细阅读]
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女性下半身肥胖的原因有哪些
很多女性都觉得自己的身材不够完美，没有曲线感。肥胖的下半身是女性最大的悲剧，那么是哪些因素导致女性上半身肥胖呢？....[详细阅读]
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这些导致肥胖的原因你中招了吗
夏季一到很多爱美的美眉早已开始减肥，但是有些人减了一段时间发现没有什么明显的效果，那么是原因呢？是减肥不到位还是？....[详细阅读]
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哪些因素是导致肥胖的原因呢？
很多人都在不知不觉而变胖，从而想减肥。但是想减肥之前总得知道肥胖的几个原因吧？....[详细阅读]
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致使臀部肥胖的原因有哪些
性感臀部是所有女性所向往的，但是臀部的赘肉却成为很大的障碍。想要减掉赘肉的话，首先让我们来看看致使你臀部肥胖的原因吧....[详细阅读]
果蔬
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减肥水果 6种水果帮你吃成瘦子
今天小编就给大家推荐夏季减肥的好帮手，6种美味水果助你吃成瘦子，夏季减肥不愁啦，边吃边瘦就是这么简单....[详细阅读]
茶饮
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自制减肥茶 喝出窈窕好身段
喝减肥茶是最轻松的减肥方法，只要将减肥茶冲泡好喝下去就可以，一般人们在选择减肥茶的时候都偏向于....[详细阅读]
零食
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好吃又减肥的办公室零食推荐
对于办公室白领来说，很多都喜欢吃零食，但是又很害怕吃完零食之后会变胖，该怎么办呢？....[详细阅读]
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大腿减肥方法小妙招
夏季一到，你是不是还在为腿粗不能穿超短裤而烦恼？不用担心，下面小编给大家介绍的几个瘦大腿的方法，让你这个夏天狠狠瘦。针对肌肉型小腿粗壮有以下3种瘦腿方法，平放而身旁就可以了。一起来重点学习一下吧....[详细阅读]
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睡前减肥操 瘦腿瘦腰一起来
睡前做下面的减肥操，不但能够舒缓身体一天的紧张与压力，还可瘦腿瘦腰雕塑身体曲线，还能帮助睡眠，赶紧来学习吧。那么在睡前有什么比较好的减肥方法呢？....[详细阅读]
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中医按摩减肥法 想瘦哪里就瘦哪里
夏季是个减肥的好季节，爱美的美眉们可要好好的利用起来哦，减肥的方法千万种，今天小编要给大家介绍个中医按摩就能减肥的方法，一起来看下吧。....[详细阅读]
