便秘怎么治疗

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　　便秘的治疗首先应通过相关的检查明确病因，并积极的治疗原发病，便秘主要是通过药物治疗，帮助缓解症状，后期主要是通过调整生活作息和饮食习惯，防止便秘。药物方面可以选择润肠通便秘药物比如麻仁软胶囊，复方芦荟胶囊。

　　饮食方面可以选择富含膳食纤维和多种维生素的食物，比如胡萝卜、西红柿、火龙果、雪莲果、土豆、南瓜、红薯，保持作息的规律，不要熬夜，避免长时间的久坐，不要吃高热量，高脂肪，油腻，刺激性的食物，多喝温开水，可以适当的按摩腹部，促进肠胃的蠕动，避免暴饮暴食。