股骨头坏死的锻炼方法

2020-12-02 17:01播放 : 19717 手机观看
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股骨头坏死的锻炼方法

视频内容

  股骨头坏死通过早期诊断,及时的治疗,大部分可以恢复正常的生活。在病情得到治愈以后,可以适当的增加一些有氧体育锻炼,进行对髋关节负荷比较小的运动,锻炼髋部肌肉力量,促进股骨头部位的血液循环,如进行慢跑、游泳、打太极、骑自行车等。

  但是在进行锻炼的时候也要注意劳逸结合,避免短时间内进行剧烈的运动。进行运动的时候也要注意防寒保暖,尽量减少对髋关节有冲击的运动,比如不要频繁的爬山、爬楼梯,或者上下跳、开合跳等,还要保持正确的姿势,不要长时间站立,不要过度的弯腰。

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股骨头坏死怎么治疗

股骨头坏死的治疗主要根据股骨头坏死的程度来制定治疗方案。针对早期发现的股骨头坏死,治疗方案主要以缓解症状,减轻局部疼痛。对于晚期的股骨头坏死,髋关节局部出现塌陷或者局部间隙狭窄,这种情况下就需要选择人工股骨头置换手术来进行治疗。

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脚崴了怎么办

脚崴了首先要排除骨折以及韧带损伤的可能性,如果只是局部的软组织损伤,可以先用冰块或者冷毛巾冷敷,减轻肿胀疼痛。软组织挫伤一般需要7到10天的恢复时间,尽量卧床休息,抬高患肢为主,不能再进行过度的行走,不能进行剧烈的运动。

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股骨头坏死吃什么好

股骨头坏死在饮食方面可以选择富含优质蛋白和多种矿物质维生素的食物,这样可以促进股骨头部位的血液循环,可以缓解病情的发展。可以多吃一些豆制品、奶制品、鸡肉、鱼、排骨、草莓等,尽量不要吃高热量高脂肪的食物,比如油炸、腌制的食品。

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骨髓炎多久发病

骨髓炎多久发病,与治愈的程度、患者的体质、以及日常的护理都有很大的关系。如果是急性化脓性的骨髓炎,通常比较顽固,难以根治,经常会反复发作。如果是慢性骨髓炎,经过手术疗法与抗生素疗法进行综合治疗后,可有效的控制感染,通常不会复发。

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骨髓炎可以治疗吗

如果确诊为骨髓炎后,应使用抗生素类药物进行治疗。如果在5天内没有将感染控制住,或者是细菌对于抗生素类的药物不太敏感,应联合应用抗生素进行治疗,防止病情的加重。如果使用药物三天以后症状仍不减轻,并且持续加重,应考虑进行手术治疗。

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