大姨妈来了吃什么好

2019-06-11 17:20播放 : 29886 手机观看

　　女性的月经期一般来讲饮食上没有特殊的禁忌，但是还是要注意一些，比如说少吃一些生冷的、辛辣的这些刺激性的食物，可以多吃一些含纤维高的食物，比如燕麦糙米，水果，蔬菜，这些食物可以多吃一些。

　　另外体质比较寒的女性可以多吃一些羊肉、桂圆等这些食物来保持月经的通畅，也可以在月经期多休息，这样也可以减少经期腹痛的这些症状！

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月经血液呈暗红色，它是一种正常的现象。

张小红北京大学首钢医院2023-05-22 播放(22304)

来月经时的右下腹隐痛原因很多，有可能是因为盆腔的充血造成的，也有可能是出现了右侧的子宫内膜异位症或者是附件炎症。

张小红北京大学首钢医院2023-04-14 播放(16437)

例假时间2~3天，如果周期正常月经量没有减少，属于正常的。如果同时伴有月经量减少，不排除有月经不调的情况出现，此种情况建议还是到医院做一些相关的检查。比如说白带常规、妇科、彩超、性激素等等。

张小红北京大学首钢医院2020-03-04 播放(22419)

月经周期在22天是正常的，所有的人月经周期时间不可能是一样长短的，每个人的月经周期时间也不会是一直不变的，月经周期时间在22~35天之间都属于正常范围。

张小红北京大学首钢医院2020-03-04 播放(22463)

如果女性平时月经周期规律，那么一般在月经结束后一周之内都应该是相对的安全期。但安全期与经期长短有关，如果经期较长，安全期相对较短的，月经结束后一周之内应该严格控制。如果经期比较短，那么月经结束后一周之内应该是相对的安全期。

张小红北京大学首钢医院2019-04-09 播放(58817)