大姨妈来了吃什么好

2019-06-11 17:20播放 : 29886 手机观看

　　女性的月经期一般来讲饮食上没有特殊的禁忌，但是还是要注意一些，比如说少吃一些生冷的、辛辣的这些刺激性的食物，可以多吃一些含纤维高的食物，比如燕麦糙米，水果，蔬菜，这些食物可以多吃一些。

　　另外体质比较寒的女性可以多吃一些羊肉、桂圆等这些食物来保持月经的通畅，也可以在月经期多休息，这样也可以减少经期腹痛的这些症状！

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孕妇可以吃木瓜，木瓜有美容养颜的作用，营养价值也比较高，对孕妇和胎儿都是有好处的！但是木瓜中含有的木瓜干可以有增强子宫收缩的作用，所以不要多吃，以免引起来早产或者流产。

张小红北京大学首钢医院2019-06-09 播放(22387)

紧急避孕药的服用，越早越好，通常在性生活以后的72小时服用效果最好，不建议经常吃，一年之内不超过三次。

张小红北京大学首钢医院2019-06-11 播放(23116)

子宫内膜过薄要考虑是不是有病理性情况，可以用一些孕激素类的药物来促进子宫内膜的生长。一定要避好孕，减少子宫内膜的损伤。

张小红北京大学首钢医院2019-06-12 播放(20544)

蜂蜜可以促进消化吸收、增进食欲、镇静安眠有提高身体免疫力的作用，对于促进婴儿的生长发育也有一定的积极作用，蜂蜜不仅可以预防妊娠期高血压贫血、妊娠合并肝炎等这些疾病，还可以有效地预防便秘和痔疮的出血！

张小红北京大学首钢医院2019-06-09 播放(32016)

一般来讲三个月之后再同房，这是由于在产褥期的时候阴道的黏膜较薄，抵抗力较差，很容易受到伤害，所以不建议过早的进行性生活。

张小红北京大学首钢医院2019-06-10 播放(35351)