腰肌劳损热敷有用吗

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　　腰肌劳损是可以进行热敷的，也会有一定的效果的。为什么会这样讲？因为热敷它会促进这个我们腰部血液循环，对于腰部这些肌肉乏氧的状态是可以给予改善的，跟我们到社区进行烤电效果差不多，但是呢，腰肌劳损属于一种慢性的损伤。

　　如果平时不注意保护，像受凉了，接触这种冷的环境了，潮湿的这种环境了，就会容易复发。平时我们也是建议要卧硬板床，在活动的时候可以使用腰围进行保护佩戴。

　　如果说这些症状没有得到明显的这种进一步的缓解，或者说更加厉害了，我们还是建议到正规的医院进行正规的检查，比如说拍片，磁共振检查，来进行明确是否是伴有其他的疾病，像椎间盘突出，椎管狭窄，椎管内肿瘤等等。