耳石症为什么要多喝牛奶

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　　耳石症的发病原因目前研究的不够透彻，但是有一点很多耳石症的病人会出现骨质疏松，维生素D3的下降，也就是缺钙，咱们知道耳石症的里边的耳石颗粒，它也是一个碳酸钙结晶，它的本质需要钙的参与。当缺钙的时候，这种碳酸钙结晶比较疏松，就有可能容易破碎，容易脱落。

　　所以说，耳石症的病人建议多喝牛奶来补充钙，因为钙的吸收往往需要维生素D3，咱们还要多晒太阳，阳光里面的紫外线作用到咱们皮肤中，一些物质可以产生维生素d3来促进钙的吸收。如果不方便晒太阳也可以口服含有维生素D3的一些药物，也可以起到类似的效果。