治疗骨质疏松的好办法

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　　那么人到中老年以后，容易出现骨质疏松的情况，所以要适当的锻炼身体，并且注意钙质的补充，必要的时候可以使用一些如抗骨质疏松的药物进行治疗。 需要综合的进行治疗，有效改善股的以及钙磷代谢，减少骨的丢失以及增加骨量。可以通过药物治疗，如降钙素可以抑制破骨细胞的合成以及雌激素的替代疗法。

　　此外运动疗法包括慢走、散步、打太极拳、游泳等有利于延缓老年骨质疏松症的进展。那么物理治疗包括中频治疗，以及局部的理疗，还有冲击波治疗都可以有效的改善骨质疏松引起的疼痛，那么营养治疗包括多食用一些含钙丰富的食物，比如鱼、虾、蛋、奶等。那么外科疗法主要是对由于骨质疏松引起的病理性骨折需要考虑手术治疗。