继发性高血压吃什么好

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　　继发性高血压患者在饮食上要适当摄入优质的蛋白质，比如鸡蛋、牛奶、豆类、鱼肉等等，多补充维生素，宜吃新鲜蔬菜和水果。另外要低盐低脂饮食，避免辛辣、腌制、生冷以及肥甘厚腻的食物。在药物上可以服用降压药，比如卡托普利、硝苯地平等等，还可以适当服用利尿药物，比如螺内酯。

　　除了饮食调理和药物治疗之外，日常的锻炼也是十分重要的。积极运动可以降低血脂，对降血压有一定的帮助，特别是肥胖患者，一定要积极减肥，把体重控制在正常的范围之内。平时不要熬夜，不要过度劳累，保持良好情绪，避免情绪过度激动和紧张，并且要定期监测和记录血压。