原发性头晕如何缓解
原发性头晕不是一种疾病分类名称,而是数种疾病的总称。与这个描述接近的头晕有持续姿势知觉性头晕,前庭性偏头痛,焦虑抑郁躯体化障碍相关的头晕,焦虑、抑郁特质、内向性格和情绪压力,是这类疾病重要的促发因素。
平时病人应该注意缓解自己的工作压力,不要过度焦虑,多与谈得来的朋友交往,平时注意养成良好的习惯,不要熬夜,保持良好的睡眠状态,这样都可以帮助更好的减轻病情的症状,在医生的指导下进行适当的康复训练,有助于头晕的缓解,必要时也可以在医生的指导下,适当服用一些针对头晕的药物,或针对焦虑抑郁的药物,从而加快头晕的恢复。
引起头晕的原因很多,严重程度也不能一概而论,要从不同的疾病判断头晕的严重程度,如果是前庭神经系统引起的头晕,这类疾病常常出现较重的眩晕症状;如果是前庭神经系统之外的疾病引起的头晕,从而出现晕厥或晕厥前状态,需要高度重视,积极处理。
李明欣山东大学齐鲁医院2020-09-08 播放(15115)
继发性头晕一种疾病分类名称,而是指很多疾病。引起继发性头晕的疾病可分为两大类,一类是前庭神经系统疾病引起的头晕,另一类就是前庭神经系统之外的疾病,如非涉及前庭系统的小脑性共济失调,低血糖、贫血、心肌梗死等造成的头晕。
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头晕的症状可以分为前庭性疾病引起的症状和非前庭疾病引起的症状,指患者常感到眼前发黑,站立不稳,有要摔倒的感觉,常伴有心悸、胸闷、乏力的症状,晕厥的病人还常有一过性的短暂性意识丧失。
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如果有眩晕情况,患者需要坐下来休息一下,尽量靠在椅背或者是墙角,减少运动诱发的眩晕;如果是耳石脱落引起的眩晕,应避免迅速改变头部位置的动作。病情允许后立即到医院诊治。
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血管性头痛护理有,找出诱发或加重头痛的因素,从而避免这些诱发和加重的因素;建立良好的生活方式,充分利用各种非药物干预手段,包括放松,静养、 按摩理疗、生物反馈治疗、认知行为治疗和针灸等缓解头痛。
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