
便秘是怎么引起的
引起便秘的因素有很多,常见的因素大概有:
第一,饮食因素,比如如果每日饮食量少,而且精细,粗纤维食物少,形成粪便的时间长,水分大部分被吸收,这个时候粪便容易干燥,就难以排除。
第二,排便习惯不良,比如在生活中,因为经常工作繁忙,还要出差,生活不规律这些因素,即使有便意,但是因为周围环境不允许,所以强忍便意,久而久之使直肠对粪便压力的感受性降低,会造成缺乏便意,这也是便秘患者最常见的因素。
第三,一些肠道的病变,肠道病变引起的便秘一般有肠道病的一些表现,比如直肠恶变,慢性的肠道炎症情况。
第四,神经系统的病变,比如脑肿瘤、骶神经和脊髓损伤,脊髓肿瘤,还有多发性的硬化症,这些都可以导致神经传导障碍,从而引起排便困难。这主要就是引起便秘的原因。
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如果经常超过3天以上不排便,可能是有便秘的情况。进食辛辣刺激、易上火食物也会导致排便时间延长或者不排便。建议科学的饮食习惯,要保持人体充足的水分;要常吃利于通便的食物,如富含纤维素、微量元素的新鲜蔬菜、水果等;有规律的排便习惯可以刺激肠道蠕动。
许吉成哈尔滨市第一医院2019-10-29 播放(17089)
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坚持参加适当的体育锻炼,对长期卧床病人应勤翻身,并进行环形按摩腹部或热敷。有意培养良好的排便习惯,合理饮食,培养良好的心理状态。
许吉成哈尔滨市第一医院2019-10-17 播放(15500)
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习惯性便秘是排便不规律、饮食不当、肠道功能紊乱引起来的,也有可能是缺乏锻炼导致的。
许吉成哈尔滨市第一医院2022-11-11 播放(14855)
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老年人经常便秘,首先,应多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。其次,多饮水及果汁软化粪便。最后,多食富含维生素 B 的食物,各类干豆和润肠通便的食物等。
许吉成哈尔滨市第一医院2019-12-25 播放(20017)
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几天不大便并且没有便意分为生理性和病理性。生理性的一般可能和近期比如出现减肥或者节食,以及进食量比较少或者精神心理因素有关。病理性的可能和存在一些消耗性的或者代谢性的疾病,比如恶性肿瘤、甲状腺功能亢进、血糖紊乱或者异常。
许吉成哈尔滨市第一医院2020-11-28 播放(16437)