痤疮患者日常护理

视频内容

　　关于痤疮，一旦患病，患者肯定是要及时的采取措施进行治疗的。生活中较常见的痤疮日常护理工作主要有以下这几点：

　　首先是饮食要做出一定的调整，饮食宜清淡，少食油腻、辛辣、刺激、过甜食物，包括一些火腿、香肠等腌制食品以及巧克力、咖啡、酒类也应少吃少饮。多吃清淡的蔬菜、水果，保持消化道通畅。

　　然后就是皮肤的清洁工作一定要到位，一天应洗脸2-3次，宜用温水，不要用碱性较大的香皂和油性大的洗面奶，而应选择一些偏中性或酸性的洗面乳，这样有助于去除多余皮脂，又不会因一些皂基或蛋白沉淀物堵塞毛孔，有利于毛囊孔的排泄通畅和炎症消退。

　　再来就是要化妆要适宜，秋冬季气候干燥，可适当用一些油膏类化妆品以滋润皮肤，春夏季气候炎热，不宜使用油膏类化妆品，也不应化浓妆，以免堵塞毛囊口。

　　还有就是生活作息一定要规律。经常熬夜或夜生活频繁的人，皮肤抵抗力下降，面部就易出现痤疮。因此要适当调整作息时间，使生活规律化，保持正常、充足的睡眠也是十分重要的。

　　最后也是非常重要的一点，就是痤疮患者千万不要用手挤压患处，否则会扩大和加深感染，加重病情，同时还应注意不要用手直接触摸，免得手指不洁引起化脓和感染的情况。