脸上长痤疮怎么办

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　　痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂大量分泌、痤疮丙酸杆菌繁殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。脸上长痤疮了可以根据轻重程度来选择一些药物进行治疗，外用药物和口服药物都可以。

　　再者除了坚持使用药物治疗以外，平时的护理工作是非常重要的，首先是不要用手挤压痤疮，以免加重面部的炎症，留下疤痕。再者避免使用油性和粉剂类的化妆品，以免毛孔进一步的堵塞。如果口周有痤疮，停止使用含氟化物的牙膏一个多月，看是否有好转。再来注意饮食，请勿食用巧克力、海鲜、坚果、奶酪和辣椒这一类的食物。

　　另外还要作息规律，平时要注意多喝水，多吃粗粮还有瓜果蔬菜，促进身体的正常排毒，保持排便通畅，多做运动，这一些对痤疮的治疗也是会有很大的帮助。