气血不足怎么调理

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　　气血不足时应当补益气血，而气血双补剂适用于气血两虚的病症。症见面色无华、头晕目眩、心悸怔忡、食少倦息，与短气懒言、舌淡、脉虚无力等。

　　常用补气药如人参、黄芪、白术等，与补血药如当归、熟地、白术、阿胶等共同组成方剂。代表方如八珍汤等。在此基础上加减而成的十全大补汤偏于温补气血，人参养荣汤益气补血、养心安神，用于气血两虚而有安神之功效。