骨质疏松该怎么办

2020-03-30 10:33播放 : 14885 手机观看
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骨质疏松该怎么办

视频内容

  骨质疏松是一种常见的全身代谢性疾病,主要表现为骨量钙质明显减少,主要见于绝经期后的妇女和老年的患者。

  主要表现为脊柱和四肢的疼痛,常常导致病理性的骨折。一定要多运动,适度的运动有助于总体钙量的增加。要加强营养,多吃蔬菜水果及含钙高的食物,奶类,豆制品等,也可以补充维生素D钙软胶囊可促进肠道对钙、磷的吸收,促进骨的形成,有防治骨质疏松的作用。

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骨质疏松首先在药物治疗上,其治疗原则是缓解骨痛,增加骨量,减少骨折的发生,具体用药上可以采用抗吸收类的药物,例如口服维生素D等。而促骨形成的药物,比如维生素K等。在饮食上应该多吃含钙、磷元素高的食物,比如可以多吃黄豆、牛奶、鸡蛋类的制品。

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