血液粘稠怎么治疗

2018-11-22 09:58播放 : 31629 手机观看
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血液粘稠怎么治疗

视频内容

  血液粘稠的治疗可以因人而异,如果是健康的青壮年出现轻度的血稠,一般自身身体有较强的调节能力,体内血液会跟随个体的运动和其它因素的调节,来达到平衡状态,无需特殊治疗。但如果是中老年人出现较明显的血液粘稠,特别是已经患有高血压、动脉硬化、糖尿病的人群,就需要高度重视了。血稠是引发血栓、心肌梗塞、等疾病的前奏,必须及时采取治疗措施,治疗血稠需综合性的措施。

  首先饮食方面,饭菜宜清淡,多吃些粗粮和绿叶蔬菜瓜果,如黄豆、玉米、燕麦、荞麦、洋葱、黑木耳、西红柿、橘子、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。这些食物有降血脂,抑制血小板聚集和防止血栓形成的作用。动物脂肪特别是动物内脏和甜食可增高血脂,加重血稠,应尽量少吃。其次日常生活习惯方面,患者应戒烟限酒,大量吸烟和饮酒可使血液粘稠度增高。日常多饮水,早晨起床后和晚上就寝前,喝一大杯白开水,可降低血液粘稠度。平时还可多喝茶,喝茶不仅能补充水分,稀释血液,还可降低血脂和抗癌。平时坚持锻炼,适当运动,可加速体内脂肪代谢,降低血脂和血液粘稠度。另外,患者还需学习缓解和消除精神压力,因长时间精神紧张,或心理压力过重,容易导致血液粘稠度增加。故应保持心情愉悦,让自己从精神压力大的环境中解脱出来。最后,如果药物治疗的话,可在医生指导下针对性用药。血脂高的用降脂药,血糖高的用降糖药,纤维蛋白原增高的可用蝮蛇抗栓酶,血小板聚集性强者用卡夫匹林等等,红细胞增多的可用血液稀释法治疗,也可采用活血化瘀的中药,如党参、川穹、红花等。

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血液粘稠的治疗因人而异,如果是健康的青壮年出现轻度的血稠,无需特殊治疗,可以自身调节。血液粘稠的治疗可以因人而异,如果是健康的青壮年出现轻度的血稠,必须及时采取治疗措施,治疗血稠需综合性的措施。

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血液粘稠的朋友在饮食上应该遵循低热量、低脂肪和低糖原则。以蔬菜为主,少量的吃一些肉类。平时多喝白开水,每天最好不少于2000ML,戒烟少酒。

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高血压患者可以通过降压药、饮食、有氧运动和泡脚等方式降压。高血压患者要多吃钾、镁、钙等含量丰富的食物,多做散步、慢跑等有氧运动以及经常用40°左右的温水泡脚,跑完后可以按捏脚心。如果遇到血压突然升高要及时就医。

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高血压患者不能吃过咸,过刺激的食物;不能吃脂肪酸含量过高的食物;不能饮酒过量,长期大量饮酒容易导致酒精性肝硬化,酒精性心脏病、酒精性脑病等严重疾病;也不能摄入食盐过多,每日摄入食盐最好少于6克。

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对于血液粘稠的患者,平时可以多喝水,多吃一些具有稀释血液功能的食物,三餐宜清淡一些,以素为主,粗细粮搭配。日常坚持体育锻炼,保持乐观情绪,并且保持良好的作息,戒烟限酒,对于血稠有很大的改善。

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