血液粘稠怎么治疗

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　　血液粘稠的治疗可以因人而异，如果是健康的青壮年出现轻度的血稠，一般自身身体有较强的调节能力，体内血液会跟随个体的运动和其它因素的调节，来达到平衡状态，无需特殊治疗。但如果是中老年人出现较明显的血液粘稠，特别是已经患有高血压、动脉硬化、糖尿病的人群，就需要高度重视了。血稠是引发血栓、心肌梗塞、等疾病的前奏，必须及时采取治疗措施，治疗血稠需综合性的措施。

　　首先饮食方面，饭菜宜清淡，多吃些粗粮和绿叶蔬菜瓜果，如黄豆、玉米、燕麦、荞麦、洋葱、黑木耳、西红柿、橘子、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。这些食物有降血脂，抑制血小板聚集和防止血栓形成的作用。动物内脏和甜食可增高血脂，加重血稠，应尽量少吃。其次日常生活习惯方面，患者应戒烟限酒，大量吸烟和饮酒可使血液粘稠度增高。日常多饮水，早晨起床后和晚上就寝前，喝一大杯白开水，可降低血液粘稠度。平时还可多喝茶，喝茶不仅能补充水分，稀释血液，还可降低血脂和抗癌。平时坚持锻炼，适当运动，可加速体内脂肪代谢，降低血脂和血液粘稠度。另外，患者还需学习缓解和消除精神压力，因长时间精神紧张，或心理压力过重，容易导致血液粘稠度增加。故应保持心情愉悦，让自己从精神压力大的环境中解脱出来。最后，如果药物治疗的话，可在医生指导下针对性用药。血脂高的用降脂药，血糖高的用降糖药，纤维蛋白原增高的可用蝮蛇抗栓酶，血小板聚集性强者用卡夫匹林等等，红细胞增多的可用血液稀释法治疗，也可采用活血化瘀的中药，如党参、川穹、红花等。