
孕妇能吃桂皮吗
孕妇是不可以吃桂皮的,桂皮属于热性调味料,吃多了容易造成肠道干燥和便秘。
孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮等容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。
若是已经有便秘症状的孕妇,建议可以食用酸奶、少量蜂蜜等来润泽肠道,尤其是酸奶,孕期可以一直适量食用以解决便秘的困扰。
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孕妇可以吃无花果,有助消化可以缓解便秘。若是在怀孕期间感到咽喉肿痛、肠道痢疾,可以多吃些无花果,无花果还有通乳的效果。
宋春花赣南医学院第一附属医院2019-05-28 播放(33513)
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一周之内不要吃得太补,以免恶露排不干净,一般建议吃些猪肝、瘦肉来补充必要的蛋白质、维生素A也可以起到补血和养气的作用。
宋春花赣南医学院第一附属医院2019-06-10 播放(25433)
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孕妇可以吃鱼胶,鱼胶富含蛋白质、维他命、矿物质等,可以增强胃肠的消化吸收功能,提高食欲。孕期饮食尽量清淡为主,多吃高蛋白,易消化的食物,少食多餐,避免暴饮暴食,以免引起肠胃蠕动力减弱导致便秘或者腹泻等。
宋春花赣南医学院第一附属医院2019-04-03 播放(30029)