孕妇胃酸过多的饮食禁忌

2020-02-27 11:22播放 : 17282 手机观看
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孕妇胃酸过多的饮食禁忌

视频内容

  首先,不要饮食无节制。宜少吃多餐,定时定量,避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时,可吃一两片苏打饼干。

  其次,忌多吃味精、酸辣及过咸食物。当以清淡食物为主。过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌,加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃,并增强加粘膜的保护作用。

  3、忌睡前两小时进食。经常在睡觉前两小时内吃东西,容易致使括约肌松弛,导致胃酸倒流入食管的情况发生。有的人习惯吃夜宵,饱着肚子仰卧即睡,这样也容易使胃酸更容易倒流。

  4、禁食太油腻或煎炸食品。饮食应当尽量选择易消化食物为主,可适量进食肉类,但炒煮一定要熟,烹饪蔬菜不要半生。

  5、禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌过多的病人,注意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的水果。否则,可使病情加重,并严重妨碍溃疡的正常愈合。

  6、严禁饮酒、浓茶和咖啡。因为酒对胃刺激最大,会使溃疡病加重或恶化。如喜欢饮茶,应尽量喝淡茶,切忌浓茶。

  7、禁食冰冻和过烫食物。为避免对胃过度刺激,饮食要温度适中,喝汤或饮水均不宜过热。

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