孕妇胃酸过多能喝苏打水吗

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　　孕妇可以适量喝苏打水，但是没必要长期、大量喝苏打水。苏打水是以补水为主，但苏打水毕竟含有钠，如果经常喝、大量喝，就会增加高血压的患病风险。另外，部分人工合成苏打水，额外添加了白砂糖、果葡糖浆，如果长期大量饮用，还会增加肥胖、糖尿病、痛风等疾病的发病风险。

　　对于胃酸过多的孕妇，首选食物是花生。花生米的营养丰富，含有大量蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。孕妇可以在闲暇时候吃一些花生米当做零食，但是注意不可以多吃。每天饭后吃十几粒煮花生米，对胃酸的合成和抑制有良好的作用。

　　孕妈妈妊娠反应胃酸过多，如果影响到了食欲，可以食用一些玉米面粥。此类粗粮碱性食物，不仅可以缓解胃酸，还可以强身健体，补充多种维生素和矿物质。但是有许多准妈妈不适合这个方法，还是要因人而异。