吃玉米不消化怎么回事

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　　玉米性寒且含有丰富的粗纤维，可以促进肠道蠕动，有清肠道、排肠毒的功效，食用过多就容易引起腹泻。同时玉米的外皮比较难于消化。考虑由于肠胃蠕动过慢就会导致玉米外皮不被消化或者消化不完全，就会导致吃玉米不消化的症状，而且食用玉米过多的话，还会使肠道内发酵，产气增多，会增加肠胃的不适感。

　　吃玉米不消化，首先要停止食用，饭后可以服用一些健胃消食片，大山楂丸等药物。情况严重，还可以服用一些促进胃肠动力的药物，比如多潘立酮片，西沙必利片等，以助消化。建议之后的饮食中，注意多吃一些比较软的食物，多喝点温热的粥，面片等等，可以进食一些流质或半流质食物，吃点新鲜的蔬菜水果，尤其是富含纤维素的，比如说芹菜、西蓝花、菠菜、西红柿、苹果，香蕉等，也可以促进消化。比较坚硬的如核桃，花生，玉米等，就先不要吃，以免增加对胃的负担。