孕妇吃东西不消化感觉堵着怎么办

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　　怀孕期间如果吃东西不消化，会出现这个胃胀、恶心或者呕吐的现象。孕妇吃东西不消化的原因主要有以下几点：

　　第一就是怀孕期间很多女性活动量比较少。

　　第二就是怀孕期间子宫增大压迫肠道。

　　第三就是怀孕期间雌孕激素水平增加，抑制肠道蠕动。

　　出现这种情况的时候，如果不严重，可以轻轻地按摩腹部，这样能够促进胃肠蠕动，起到帮助消化的作用。但是如果比较严重，通过按摩不能缓解，可以吃点益生菌一类的药物治疗，可以吃双歧杆菌、培菲康或者乳酶生之类的，这些药物能够调理胃肠道正常菌群，起到帮助消化的作用。在这期间还可以适量的多走动、散步，这样也能够促进胃肠的蠕动，帮助消化，缓解消化不良的现象。平时尽量清淡饮食，不要暴饮暴食，不要吃太油腻、不好消化的食物和辛辣刺激性的食物，尽量注意不要吃烧烤或者是油炸食品，不要吃冰冷的瓜果之类的等等。