男人出虚汗吃什么补

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　　在日常生活当中出虚汗是比较常见的事情，除了疾病引起的需要治疗，其他的都可以进行食补来治疗。

　　推荐一、龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克、适量水，水煮开即可食用。

　　二、银耳30克、红枣20克、冰糖适量，按照银耳汤的炖法即可食用。

　　三、参苓粥，人参、白茯苓、生姜、粳米、食盐、味精等适量。将人参、茯苓、生姜加水煎熬，之后去汁取渣备用。粳米洗干净，下入药汁当中即可，用小火煮，煮熟的时候加食盐、味精，空腹两次食用即可。