胃气上逆吃什么好

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　　胃气上逆可能与平时运动过少和生活习惯不良有关。首先要逐渐养成良好的习惯，比如充足的睡眠不熬夜、适当的运动、健康乐观的心态等。适度饮食要规律用餐、尽量清淡食品、 多吃水果蔬菜、不吸烟、不喝酒的习惯。

       一般来说胃病除了药物治疗外，调养也很关键，否则病情反复。目前情况对于胃气上逆可以食用中成药，并进行规律的生活，可以改善胃气的症状。