解大便困难怎么办

2019-12-23 08:48播放 : 18611 手机观看

　　针对导致便秘的病理生理选用药物治疗,结肠慢传输型便秘应选用肠动力药,合理选用容积性泻剂、润滑性泻剂和刺激性泻剂。应避免滥用泻剂。

　　调整心理状态,勿过分地关注自己排便情况,以乐观的态度对待来自社会和工作中的压力,减轻自身思想压力,有助于建立正常排便反射;

　　药物治疗无效,或者过分地依赖药物,应该进行便秘的专项检查,明确引起便秘的病因,必要时手术治疗。

　　尽可能避免药物因素,最常见的是一些治疗心血管疾病的药物,减少诸类药物可能引起的便秘;

　　改善生活方式,立即停止一切同减肥有关的行为,使其符合胃肠道通过和排便运动生理。增加膳食纤维摄取及饮水量,养成良好的排便习惯。增加运动,促进胃肠蠕动。

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经常便秘可通过改善自身的生活方式得到缓解，如慢跑、游泳、太极拳、爬山、跳绳，增强胃肠蠕动，切勿久坐久站。也可通过服用助消化的药物、益生菌等帮助治疗。此外，需考虑其他病变，排除可能存在的疾病。

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夏天便秘应积极寻找原发病治疗，进一步对症缓解，可以口服吗丁啉和芦荟胶囊，对于紧急的开塞露即可缓解。夏季患者出汗比较多，会造成体内水分的缺失，从而使大便干燥，所以建议患者要多喝水，多吃些含有膳食纤维素的蔬菜、水果。

伍沁芳九江市第一人民医院2020-08-16 播放(18092)

便秘的老人需要坚持参加锻炼，培养良好的排便习惯，合理饮食，防止或避免使用引起便秘的药品，不滥用泻药，积极治疗全身性及肛周疾病，调整心理状态，良好的心理状态有助于建立正常排便反射。

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大便干燥首先应多吃含粗纤维的食物：如：粗制面粉、糙大米、玉米、燕麦、大豆，白菜、芹菜、韭菜、萝卜、红薯、白薯等；其次，多喝水和所吃水果：如柚子、苹果、桃、香蕉、火龙果、百香果等；最后，适当喝一些含有益生菌的酸奶。

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功能性便秘诊断标准是根据排便次数，以及到医院做结肠镜、胃肠道钡餐等来定。

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