解大便困难怎么办

视频内容

　　针对导致便秘的病理生理选用药物治疗,结肠慢传输型便秘应选用肠动力药,合理选用容积性泻剂、润滑性泻剂和刺激性泻剂。应避免滥用泻剂。

　　调整心理状态,勿过分地关注自己排便情况,以乐观的态度对待来自社会和工作中的压力,减轻自身思想压力,有助于建立正常排便反射;

　　药物治疗无效,或者过分地依赖药物,应该进行便秘的专项检查,明确引起便秘的病因,必要时手术治疗。

　　尽可能避免药物因素,最常见的是一些治疗心血管疾病的药物,减少诸类药物可能引起的便秘;

　　改善生活方式,立即停止一切同减肥有关的行为,使其符合胃肠道通过和排便运动生理。增加膳食纤维摄取及饮水量,养成良好的排便习惯。增加运动,促进胃肠蠕动。