脚踝韧带拉伤怎么恢复

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　　脚踝韧带拉伤以后，需要禁止下地负重活动，配合局部的固定，同时口服一些活血化瘀及消肿镇痛类的药物，来促进局部韧带的恢复。脚踝韧带拉伤由于局部血运较差，因此其恢复的时间也会相对较长，至少需要一个月左右的时间或者是以上的时间来得到充分的恢复。

　　大部分人对脚踝韧带拉伤以后并没有给予足够的重视，一般休养一周左右便开始了下地负重活动。因此在门诊中常看到局部脚踝韧带损伤后没有充分的恢复，而反复的发生韧带疼痛肿胀症状，可以对反复发作伴有明显痛点的韧带拉伤患者行局部的痛点封闭治疗，也可以较快地促进其伤痛的恢复。