总是上火是什么原因

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　　上火从中医理论看，认为是人体阴阳平衡失调的结果。感受外邪，或者人体机能活动亢进，就会出现阳盛阴衰的热证证候。一般认为实火实热多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致，而精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可以引起实火内盛。

　　虚火虚热多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可以导致脏腑失调、阴血虚损而生内热，内热进而化虚火。上火的病因可以概括为五个方面，外感火热之邪，寒邪入里化热，七情过激，郁而化热，饮食不节，积久化热，房室劳伤，劫夺阴津。