吃多了不消化怎么办

视频内容

　　吃多了不消化有以下几个方法可以加速消化：

　　第一吃些山楂、麦芽水可以帮助消化，然后喝茶也可以，喝茶会加速新陈代谢，帮助胃蠕动。

       第二按照顺时针的方向，按摩自己的胃部。

       第三起来走动一下，或者散步，都可以加速消化。

       第四如果是食物太干，也可以喝些汤水，加速消化。

       第五也可以在医生的指导下，应用一些促胃肠动力的药物，如吗丁啉、莫沙必利、乳酸菌酵母片等消胀的药物对症处理。