吃撑了如何快速消化

视频内容

　　吃撑了几个方法可以加速消化：

　　第一吃些山楂、麦芽水，可以帮助消化；然后喝茶也可以，喝茶会加速新陈代谢，帮助胃蠕动。

       第二按照顺时针的方向，按摩自己的胃部。

       第三起来走动一下，或者是漫步，都可以加速消化。

       第四如果是食物太干，还可以喝些汤水。

       第五也可以去医院在医生指导下，应用一些促胃肠蠕动的药物，包括吗丁啉、莫沙必利、乳酸菌酵母片等消胀的药物对症治疗。