便秘怎样快速通便

2019-10-12 09:47播放 : 17716 手机观看
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便秘怎样快速通便

视频内容

  快速排便方法很多,但是需要考虑它的副作用,不能只图一时之快,引起后续不必要的麻烦,或者不良后果。

  年轻人便秘可以吃一些泻药,如番泻叶、果导片、乳果糖等等。但是不能超过1周,一般用1-2次就可以,通过饮食进行调整。也可以外用,如开塞露,如果4、5天没排便,可以适当的使用1-2支开塞露,使大便迅速排出,把宿便排出以后,进行肠胃调理。

       饮食上多吃通便水果、蔬菜、粗纤维的东西等,后续工作很重要,否则下次又会便秘,还需要使用开塞露,形成恶性循环。

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