膝盖韧带拉伤是静养还是可以活动

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　　膝盖韧带拉伤以后最重要的应该是静养，首先要知道是什么韧带损伤，或者损伤到什么程度。比如说内外侧副韧带，或者交叉韧带损伤以后，这个肯定是要以静养为主。而且通常情况下只是损伤的话，只需要静养2-3周即可。

　　但如果出现了韧带的撕裂，韧带的愈合需要六周，休息的时间至少六周。如果出现了断裂，那就需要进行重建。所以韧带损伤以后肯定是以休息静养为最好。