
膝盖扭伤要不要紧吗
膝关节扭伤以后很多人不重视。一般膝关节扭伤以后,老百姓会说“张医生你给我拍个片子,看看我的骨头有没有问题”。这个时候拍一张片子,一看骨头没有问题,老百姓说没事就没关系了。实际上关节的膝盖它是有很复杂的结构了,除了骨骼以外,还有半月板结构,还有交叉韧带和侧副韧带以及关节囊,任何一个结构损伤以后都会引起疼痛。而一张普通的X光片,它仅仅只能看到骨头是否有损伤。
所以膝关节扭伤以后要重视。第一个,无论是否有骨折,尽量要休息减少运动量。大多数情况下如果是软组织损伤,两周以后就可以逐渐的恢复运动,而疼痛也会消失。如果你休息了三周、四周,扭伤以后仍然有膝关节疼痛,这个时候就强烈建议大家去做一个膝关节磁共振,看一看是否有半月板损伤,是否有韧带和交叉韧带的损伤。这个时候通过核磁共振检查,排除了其他的韧带和半月板的损伤以后,再经过适当的休息和治疗,膝关节扭伤就能够得到痊愈。
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膝盖软组织损伤,如果是周围肌肉损伤,往往不严重。如果是韧带拉伤,要固定膝关节。如果是半月板损伤,一级二级不是很严重。
张波华中科技大学同济医学院附属协和医院2019-09-18 播放(20812)
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跑步伤不伤膝盖这个应该是根据我们跑步的数量和频率来决定。长时间每天频繁的跑步,对于我们关节软骨的磨损,以及对我们半月板的损伤,还是会产生一定的损害的。
张波华中科技大学同济医学院附属协和医院2020-01-17 播放(15252)
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膝关节损伤可以热敷。如果患者出现了膝关节损伤,要根据具体损伤的长度、情况进行治疗,热敷可以扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,从而减少膝关节疼痛,有助于改善症状。
张波华中科技大学同济医学院附属协和医院2019-11-13 播放(16266)
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膝盖软组织损伤多见于运动或外伤。如果是肌肉的损伤,48小时内冰敷,48小时后热敷,适当的休息两周左右都能缓解。
张波华中科技大学同济医学院附属协和医院2019-09-18 播放(23798)
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临床工作中膝关节损伤很常见,应该行全面体格检查,肌肉萎缩程度周径测量,韧带的检查主要有交叉韧带的前后向试验、侧副韧带的内外翻试验及复合性或旋转不稳定的特殊试验等检查。膝关节的检查意义就很大。通过上述检查,可以明确诊断,指导进一步诊治。
张波华中科技大学同济医学院附属协和医院2019-11-13 播放(15580)