
得了骨质疏松怎么办
如果得了骨质疏松,那就应该进行抗骨质疏松治疗,这里我们要分两点,第一个就是有的人只是认为它有骨质疏松,并没有去做适当的检测,那我们要用一个双能X线骨密度检查确诊。这个时候它有三个阶段,第一个就是钙含量轻度减少,第二个是钙含量重度减少,第三个就是骨质疏松。
当然,骨质疏松里面分为有重度骨质疏松和轻度的骨质疏松,如果说你只是钙含量减少,还没有达到骨质疏松的诊断标准,这个时候就给你日常的增加饮食上的钙含量,接受日照,适当的补充钙剂就可以了。但如果你已经确诊了骨质疏松,饮食上单纯补钙,单纯喝牛奶,有的甚至于说我多喝骨头汤,这些都不能治疗骨质疏松。
我们说了补钙只是基础预防措施治疗骨质疏松,还需要抗骨质疏松的药物,这些药物分为三类,第一个就是促进钙形成的药物,增加钙的在骨骼里面,增加骨的形成。第二个是抑制骨吸收,就是让我们的骨骼里面有一个破骨细胞对骨骼的破坏,减少我们的钙从骨骼里面流失。第三类药物就是雌激素抑制剂或者说中药等等,通过补钙、补维生素D的同时,再加上抗骨质疏松的药物,这样才能治疗我们的骨质疏松。当然,因为骨质疏松带来的并发症,比如说骨折,这些我们都需要手术的治疗,才能解决患者的疼痛和痛苦。
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骨质疏松症主要是补充蛋白质、维生素与微量元素,其中维生素D、维生素C、维生素K以及钙的补充最为重要。维生素D主要是在动物的肝脏和蛋黄内;维生素C、维生素K主要存在绿叶蔬菜中;钙的补充主要是多食用含钙高的食物,如牛奶、豆类、蛋类等。
张波华中科技大学同济医学院附属协和医院2020-03-30 播放(15828)
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预防骨质疏松可以在适当的条件下进行户外锻炼和活动,注意多晒太阳。饮食上注意食用牛奶、小鱼虾、木耳、海带等补充钙质的食物。同时在35岁以上,可以服用补钙的药物。同时注意经常监测骨密度,或者经过检查后补充雌激素,来预防骨质疏松的发生。
张波华中科技大学同济医学院附属协和医院2020-03-30 播放(15666)
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骨质疏松的症状有多种,表现为全身关节的疼痛,特别是腰背肌肉的疼痛。病人在行走、睡觉、饮食都会有疼痛的症状,有的病人症状比较严重,为了进一步确诊,可以查骨密度。
张波华中科技大学同济医学院附属协和医院2021-01-07 播放(9882)
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右边肋骨疼常见的原因有很多,第一个原因是外伤,第二个原因是肋软骨炎,第三个原因是骨质疏松,除此之外脏器的一些疾病也会引发肋骨的疼痛。
张波华中科技大学同济医学院附属协和医院2020-01-21 播放(20809)
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骨质疏松的治疗方法有药物治疗、调理饮食和康复治疗,可以多吃含钙量较高的食物。同时还需要长期坚持口服一些钙片。
张波华中科技大学同济医学院附属协和医院2022-02-21 播放(14043)