糖尿病能吃什么水果

视频内容

　　对糖尿病而言，安全的水果主要是黄瓜、西红柿，还有圣女果，这些水果的糖分和升糖指数都比较低，所以相对是安全的。

　　除此之外，如果患者要吃水果的话，需要注意的是吃水果的时机和时间。如果患者的血糖控制的好，那么水果并没有太多的限制，只是要注意避开含糖分比较高的食物，比如说榴莲、荔枝、葡萄、香蕉、西瓜等等。一定要在患者的血糖稳定的时候才能吃，并且要注意进食水果的时间是要在两餐之间吃，这样才能够保持血糖稳定。当然，对于水果的量也是需要注意的，用自己的拳头进行比较，跟拳头差不多大就可以了。