低血糖吃什么
低血糖出现的时候,我们当然第一时间要吃糖了,快速的增高血糖的水平是应对低血糖反应的主要措施,可以喝普通的饮料,比如说我们常喝的雪碧、可乐、果汁等等,当然还可以吃糖果,像我们家里常有的水果糖、奶糖、巧克力糖,还可以喝糖水,用温开水冲一些白砂糖等等,或者你直接口服一些葡萄糖片、蜂蜜、果酱等等。
提高血糖的一种方法,这边要跟大家介绍一下,首先我们要严格限制一个单糖量的摄取量,要尽量少吃精制以及加工的产品,比如说素食斋米、马铃薯,还有白面粉、汽水、酒、盐,避免糖分高的水果以及果汁。同时,我们也要少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯、豆类和马铃薯,可以一周吃两次。
另外,我们要注意增加一个高纤维的饮食,因为高纤维饮食可以有助于我们稳定血糖的浓度,当血糖下降的时候可以将纤维与蛋白质的食品合用。同时,我们也可以吃新鲜的苹果来取代苹果酱,苹果中的纤维能够抑制血糖的波动,或者是加一杯果汁,然后迅速的提高我们血糖的浓度。
发育迟缓多久能恢复,我们没有办法给一个量化的数字。儿童发育落后,家长首先要及时带孩子就诊,采取积极的干预治疗,治疗一段时间后,还要看孩子本能的适应能力等。如果治疗不好,恢复时间就会比较慢,但早期的干预治疗,对他们的早期恢复是有帮助的。
邓犇吉安市中心人民医院2019-07-08 播放(17302)