如何改善功能性便秘
可以通过调理饮食或者运动,以及药物的方法改善功能性便秘。如果通过饮食的方法进行改善,建议在平时多吃一些高纤维的食物,比如蔬菜、玉米、麦片、红薯、香蕉、芒果、香菇、海带等,还可以多吃一些含油性的食物,比如坚果、黑芝麻等等,还可以每天早晨空腹喝一杯温开水,能起到润肠通便的作用。
每天做一些体育运动,比如跑步、腹式呼吸、腹肌锻炼等等,运动会使体内的新陈代谢速度加快,能促进胃肠道蠕动,对便秘有很大的帮助。如果长期出现功能性便秘,还可以口服一些治疗的药物,比如乳果糖等,这种药物可以长期服用。
胃下垂不一定会治愈,如果胃下垂不是特别严重的情况下及时治疗,在平时做的预防和护理工作都比较好,一般会治愈。
台卫平首都医科大学附属北京世纪坛医院2022-11-23 播放(16120)
弥漫性食管痉挛有频繁的呕吐、吞咽困难、肺炎、反流、吞咽疼痛等并发症。
台卫平首都医科大学附属北京世纪坛医院2022-11-08 播放(16458)