习惯性便秘如何缓解
习惯性便秘可以通过调理饮食、按摩或者药物进行缓解。习惯性便秘可能是排便不规律或者是饮食习惯不良,或者是肠道蠕动过慢导致的,如果通过调理饮食的方法进行缓解,平时要多喝温开水,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,不要吃太油腻、辛辣和刺激性较强的食物,要养成每天早上起来排便的好习惯。同时还可以对腹部进行按摩,动手顺时针在腹部按摩20分钟左右,能促进胃肠道蠕动,有利于缓解便秘。
如果没有得到明显的好转,最好去当地正规的医院做电子结肠镜检查,明确病因,可以在医生指导下做出针对性的治疗。在平时生活当中要多锻炼身体。
胃平滑肌肉瘤能否治好,需要根据平滑肌肉瘤的深度、部位以及范围来进行决定。
台卫平首都医科大学附属北京世纪坛医院2022-11-25 播放(13460)
习惯性的便秘吃富含维生素的蔬菜和水果好,比如胡萝卜、西红柿、白菜、芹菜和苹果、香蕉等,吃了这些食物能促进胃肠道蠕动。
台卫平首都医科大学附属北京世纪坛医院2022-11-10 播放(13731)