颈椎病睡觉要不要枕头
颈椎病睡觉的时候要枕枕头。但是枕的枕头不要太高,最好枕颈椎枕,把枕头的垫儿最好垫在颈部,这样可以减轻颈椎病。颈椎病可能是长时间低头看手机或者长时间一个坐姿工作引起的,也有可能是颈部过度劳累导致的,一般会出现头晕、恶心、呕吐、肢体麻木等一些不适症状。出现这些症状要及时治疗,可以通过按摩、牵引、理疗的方法进行缓解,同时还可以口服一些营养神经和活血化瘀的药物。
如果神经根和脊髓受到压迫,还需要到当地正规的医院选择专业的医生做手术进行治疗。在治疗期间要做好颈部的保暖工作,避免着凉,不要过度劳累。
骨质疏松的用药首先是维生素D和钙片,其次是抗骨质疏松的药物,例如静脉点滴或者口服双膦酸盐,还可以口服一些中成药。
李宏北京大学第一医院2022-02-18 播放(14592)
椎管狭窄锻炼方式有踢毽子、登山、徒步、小燕飞等,例如踢毽子可以活动腿部、腰胯等部位,能促进局部血液循环。
李宏北京大学第一医院2022-02-16 播放(19028)
骨质疏松可以通过药物、调理饮食的方法进行治疗。如果骨质疏松不严重,可以多吃一些含钙量较高的食物和富含优质蛋白的食物。
李宏北京大学第一医院2022-02-21 播放(12188)
骨质疏松会引起疼痛。骨质疏松会引起腿部和腰部出现酸痛的症状,严重的情况下还会出现驼背、乏力,容易骨折、摔倒等。
李宏北京大学第一医院2022-02-21 播放(12241)