脾虚肾气不足怎么调理
脾虚肾气不足一定要及时调理,平时可以多食用山药、玉米、黑豆、黄芪、木耳、大枣、核桃、生姜、黑芝麻等食物,这些都可以健脾补肾。需要注意禁食寒凉的食物,我们还需要加强身体锻炼,适当的身体锻炼可以帮助促进胃肠道的蠕动,增强体质。中医艾灸、拔罐或者针灸也是非常好的补益健脾的。
长期的脾虚肾气不足很容易出现导致身体引起的高血压、高血脂和高血糖等疾病,饮食调理如果效果不太明显,可以到专业的中医院去系统的治疗。总之,如果想保证身体的一个健康,脏腑功能的正常,我们需要保持一个正常的生活方式和合理的饮食习惯。
湿气太重会导致患者出现头痛、身困、四肢酸楚,伴有皮肤容易瘙痒、头上油脂较多或、脸部油腻、皮肤起疹、毛孔变大等症状。
陈陆泉首都医科大学附属北京同仁医院2021-08-18 播放(15794)
肩周炎能针灸放血,放血的时候最好是选择三棱针局部放血,放血可以起到活血祛瘀的作用,能够疏通经络。
陈陆泉首都医科大学附属北京同仁医院2021-08-21 播放(33876)
针灸的好处是对于很多慢性病及身体疼痛有很好的治疗效果,能够疏通经络,增强体内血液循环,整个过程不使用药物,属于绿色疗法。
陈陆泉首都医科大学附属北京同仁医院2021-08-18 播放(16301)
女人手脚冰凉的原因,首先是气血虚损,女性的特殊体质月经及生育会引起气血不足。其次是精神压力过大或工作紧绷容易出现。
陈陆泉首都医科大学附属北京同仁医院2021-08-18 播放(15082)
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