宫寒怎么调理
首先要全面的保暖、驱寒暖宫,我们要注意做好日常的保护,避免小腹受凉,给子宫保暖,尤其实是下身要少受凉,注意给小腹、腰部以及双足保暖。
月经期间女性不要久坐冰冷的凳子,不仅仅需要注意腹部的保暖,还需要注意其他部位也不能受凉,特别要注意头、胸、腹、腰、脚等防止受凉。
其次重视自我的保养,调节身体的健康,做到起居有规律,营养均衡,及时地调整情绪,保持乐观的心情和积极的处事态度。
最后还要多运动,经常的运动可以促进血液的循环,可以让身体自然而然地暖起来,多运动锻炼身体,提高身体抵抗力。
女性怀孕期间一定要忌食辛辣刺激性较大的食物,比如辣椒、胡椒粉、生姜、葱、蒜等容易引起上火,大便干燥。山楂、桂圆和荔枝等水果也不能食用,可能会导致腹泻、上火,也可能会刺激宫缩引发流产。
赵金梅北京大学首钢医院2019-07-03 播放(16985)
痛经分为原发性痛经和继发性痛经,痛经可能与精神因素相关,也可能由于子宫肌肉痉挛性的收缩,导致子宫缺血而引起的痛经。痛经多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度的屈曲,使经血流出不畅造成经血潴留,从而刺激子宫收缩引起痛。
赵金梅北京大学首钢医院2019-06-29 播放(18837)
不孕症的双方都要去医院进行检查,通过检查医生会根据双方的年龄和双方的条件,来检查出导致不孕的一个或多个疾病的因素。然后针对这些因素进行对症的处理,以达到怀孕的目的。
赵金梅北京大学首钢医院2019-07-05 播放(15283)