脑供血不足怎样调理

2021-06-23 10:00播放 : 14548 手机观看
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脑供血不足怎样调理

视频内容

  脑供血不足是一个很宽泛的概念,患者主要表现为头晕、头疼、心慌、胸闷、乏力、出虚汗等,症状反复的发生。

  调理第一个就是患者自身要保持乐观心态,保证足够睡眠,减轻压力。

  第二个要低盐低脂的饮食。

  第三个要适当的运动,每天一小时的有氧运动,快步走、跳广场舞或者打太极拳等,这些都是可以的。

  第四个患者如果有基础疾病,比如高血压、高血糖、高血脂、心脏病等,控制好这些基础疾病也是非常关键的。

  第五个如果患者通过上述的情况,自身并没有改善,及时就诊于神经内科进行病因的进一步查找,比如血压、血糖等基础疾病的查找。

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