半月板损伤如何治疗

2021-01-25 16:43播放 : 18110 手机观看
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半月板损伤如何治疗

视频内容

  大部分的半月板损伤是需要手术治疗的,根据半月板损伤的程度和部位,可以分别采取关节镜下半月板成形术,半月板缝合术及半月板的移植手术。

  半月板一般分为红区、红白交界区和白区。前两部分有血液循环存在,如果半月板损伤位于红区和红白交界区,我们可以采取半月板缝合的方式,如果损伤的部位位于白区,我们则需要采取半月板的成形手术,如果半月板破损严重,我们还可以选择半月板的移植手术,对于二度以下的轻度的半月板损伤,可以采取保守治疗的办法,减少剧烈运动。

  疼痛时可以口服非甾体类的消炎药物,也可以外贴消肿止痛的膏药,同时也可以采取物理治疗的方法来减轻症状。

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距骨骨折如果没有明显的移位,可以采用石膏靴固定的方法进行保守治疗。同时可以采取物理治疗的办法,局部的热疗,微波治疗,促进肿胀的消退,平时也可以抬高患肢,减轻肿胀,促进淤血的吸收,可以口服消肿止痛,活血化瘀,接骨续筋的中药来配合治疗。

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距骨骨折早期是不能走路的,一般情况下要求三个月后才能开始循序渐进的负重行走。半年左右可以恢复至正常,过早的负重行走会导致距骨塌陷,影响骨折的正常愈合。距骨骨折是一种比较罕见的骨折,一般是由于暴力损伤所造成的。

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半月板的锻炼方法

半月板损伤的锻炼方法,一般包括膝关节周围肌肉力量的练习,膝关节屈伸活动练习,以及本体感觉的训练。膝关节周围肌肉力量的练习,能够增强关节周围肌肉的力量,从而增强关节的稳定性;肌力训练,包括股四头肌等长收缩训练,直腿抬高训练,回蹦运动等。

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