半月板损伤静养多久

2021-01-25 15:51播放 : 18157 手机观看
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半月板损伤静养多久

视频内容

  半月板根据损伤程度的不同,需要静养的时间也不尽相同。

  二度以下的半月板损伤,如果症状轻微,没有明显的疼痛,绞锁的症状一般需要减少剧烈运动,静养两周左右的时间,可以同时应用物理治疗的办法,减轻肿胀和疼痛。

  对于二度以上的半月板损伤,症状明显的病人,则需要及时的进行关节镜的手术治疗。 根据术式的不同,静养所需要的时间也不同。半月板成型术后一般需要静养1~2周的时间,半月板缝合术后的病人一般要求静养4周左右的时间,半月板移植手术的病人术后也需要静养4周左右的时间,可以做股四头肌的锻炼以及膝关节屈伸活动的锻炼。

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半月板损伤怎么治好

对于症状较轻的病人,可以采取保守治疗的办法,减少患肢的剧烈运动,可以适当的做有氧运动。如游泳、散步以及骑单车等,局部可以做物理治疗,如微波治疗,药物离子导入、中药熏蒸等,减轻患者的肿胀及疼痛,也可以口服非甾体类的消炎药物。

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半月板损伤是什么感觉

半月板损伤通常会感觉到关节的肿胀、疼痛、膝关节内部的撕裂感,以及伴有关节腔内的积血。

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半月板交锁是什么症状

半月板交锁的主要症状,压痛,关节伸直受限等。半月板出现撕裂,沿着膝关节的内侧或者外侧间隙会产生局限性的压痛症状。

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半月板损伤要休息多久

根据半月板损伤的程度,休息的时间不等,一度二度损伤,休息两周,三度损伤,需要4~6周休息。

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半月板的锻炼方法 00:02

半月板的锻炼方法

半月板损伤的锻炼方法,一般包括膝关节周围肌肉力量的练习,膝关节屈伸活动练习,以及本体感觉的训练。膝关节周围肌肉力量的练习,能够增强关节周围肌肉的力量,从而增强关节的稳定性;肌力训练,包括股四头肌等长收缩训练,直腿抬高训练,回蹦运动等。

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