骨折吃什么好的快

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　　骨折病人一般应该多吃高钙、高蛋白、高维生素的食品，包括牛肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、富含维生素的各种水果也可以，也可以吃鱼虾类的，富含钙质比较高的食品，以促进骨折愈合以及骨折肢体周围软组织的修复。

　　骨折的病人一般卧床休息时间比较长，活动量明显减少，胃肠道消化及吸收功能减弱，所以患者应该多吃一些水果、蔬菜，补充维生素和膳食纤维。不要吃过于辛辣刺激以及油腻的食物，减少对胃肠道的刺激以及对消化功能的影响，促进胃肠蠕动，避免便秘的发生。