肾病的日常护理有哪些方法

　　肾脏病病人，在急性发作时期应适当卧床休息，表现严重时要肯定卧床休息。慢性者应劳逸结合，消除顾忌，坚持身心愉快，防止劳力、费神及房事过度。

　　在进行家庭自疗的全部过程中，坚持安静是适当重要的一招，平常日子中，应尽量削减外来的物理性刺激，例如灯火、噪音、人声、风声、闷热、酷寒等。

　　首要，家人对病病人应当多费点心，如收音机、电视机、唱机或说话等音量都不要太大，并且尽可能不要说话时刻过长，对病患能构成焦虑或不安的论题，也都要防止。

　　相对的，病人自身应承受家人对自个的关心，恪守对自个有利的规则，并且要信赖医师，切不可想入非非。病人卧床时的照明，最好将灯火挂在头前方，而不要直接挂在头上方。

　　噪音喧嚣时，可用棉花轻塞耳朵。不时听到音量极低的悄悄话时，能够用轻音乐弥盖。别的，尽量不要吹风。

　　气温方面，冬天18一22℃，夏日19-25℃，并且没有湿气的话，算是非常迷人的气候。

　　运用保暖器具时，需作防止风险措施（如瓦斯中毒、火伤、烫伤、失火等）。

　　夏日防止处于凉气室内，并且防止直接吹电扇或凉气。夜晚睡觉时，腹上一定要加盖被单，即使是轻浮的被单也能够。

　　以上这些因素都会刺激神经，或使血液循环发生变化，因而必须力求防止。

　　不要让寝室内有蚊子和苍蝇。寝具的收拾最重要的是常常坚持整齐和枯燥，并且绷簧、枕头高度、被褥等都应挑选最适合自个的程度。

　　消遣方面，可做一些不太劳累的文娱，例如看书、听音乐、玩牌及电动玩具，但切忌过分沉浸。

　　最伤肾的几种食物

　　1、饮料

　　我们都知道，饮料大都是一些高酸性的，长期饮用会改动人体的酸碱度。尤其是运动饮料和软饮料过量饮用会给肾脏带来担负，因为肾脏是调理人体酸碱度的重要器官，因而会损害肾脏。

　　2、咸食

　　许多人的都是重口味，平时都爱吃一些有味的食物，比方辣的、咸的。尤其是咸菜，咸菜在腌制的过程中都会放许多的盐，长期吃会促进血压的升高，肾脏血液不能维持正常量，然后致使肾病。

　　3、浓茶

　　浓茶富含很高的氟，而肾脏又是氟的首要分泌器官，当饮用过量时，就会超出肾脏的分泌才能，致使氟在体内堆积，因而会给肾脏带来损害。

　　4、药物

　　随着医药技能的前进与发展，不断增加的药物新品种诞生于世。生活水平的进步，并不意味着身体素质的进步，各种病症在折磨着大家，生病了就赶忙买来各种有关的药。岂不知过多运用喹诺酮类药物、氨基糖苷类抗生素，就会损害你的肾脏，乃至致使肾衰竭。

（责任编辑：彭志兴）