不吃药怎么治感冒 推荐7个小妙招

热门文章排行榜 >>2018-01-09 11:10来源:99健康网
导语

感冒是常见的疾病,感冒的种类有很多,而且导致感冒的原因也不少,那么感冒了不吃药怎么治?

  感冒是一个慢性的病,它的恢复需要一定的时间性的,很多人感冒都不喜欢吃药,毕竟是药三分毒的,下面本文为大家带来了快速去除感冒的方法。

不吃药怎么治感冒 感冒的治疗方法 治疗感冒的小妙招

  不吃药怎么治感冒

  ①喝一大杯温开水;

  ②咽喉疼的话加一勺蜂蜜,一点盐或是几滴柠檬汁;

  ③尽快排除寒气:生姜5大片,红糖煮水;

  ④大桶泡脚,浑身出汗;

  ⑤继续喝温开水,多上几次厕所;

  ⑥蒙上被子睡觉

  ⑦等待第二天,继续用生姜红糖巩固。

  感冒了吃什么好的快

  鸡汤

  美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

不吃药怎么治感冒 感冒的治疗方法 治疗感冒的小妙招

  多食萝卜

  实践证明,萝卜中的萝卜素对预防治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

  糖姜茶合饮

  因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

  少吃食盐

  实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。

  冲服蜂蜜

  蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病

  服酵母

  美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现,在制作面包的酵母中,含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分,能治疗普通感冒,但对流行性感冒无效。

不吃药怎么治感冒 感冒的治疗方法 治疗感冒的小妙招

  感冒注意事项

  保证休息时间,确保休息质量

  感冒的主因是身体免疫力低下。一旦感冒了,最好休息一两天,每天至少保持8个小时左右的睡眠时间,减少外出活动,防止病毒传染他人。

  补充维C,增强抵挡力

  维C的来源,可以是药片,也可以来自新鲜的水果。维C的摄入,对于身体的尽快康复能起到很大的使用。但要注意,维C药物不可过量,时间不可过长。

  加强空气湿气

  这可以使用加湿器完成。如果环境太过于干燥,会对感冒产生影响。所以,保持空气清新,使鼻腔呼吸舒服,有利于治疗感冒。

  多饮温开水

  多饮水可以补充体内水份,只要身体不会感到不适,都可以多饮水,当然,有肾病的朋友得注意遵从医嘱,适量饮水。多饮水,已经在为治疗感冒的一种最好的辅助手段。

  感冒不能忽视

  普通的感冒,可以通过多饮水或者休息处理,便如果发烧一天都没有退,反而体温有上升的趋势,就得马上进院寻找医生,进行退烧处理,否则后果可能会很严重。

(责任编辑:王少华)

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