胃溃疡饮食要注意 常吃这些水果

热门文章排行榜 >>2017-12-18 10:02来源:99健康网
导语

胃溃疡也是胃病的一种,经常折磨着患者的身心健康,那么胃溃疡患者的饮食要注意什么呢?

  气候转冷,往往是胃病高发季节。中医认为,寒性凝滞,易致胃阳受伤,气血失于温通而气滞血瘀。胃部着冷或常吃冰冷寒性食物,可引起胃及其血管的收缩而引发胃痛,胃的蠕动和分泌也会发生紊乱,造成消化不良,导致胃病的发生,日久造成脾胃虚衰而成痼疾。

胃溃疡患者饮食要注意什么 胃溃疡的饮食禁忌有哪些 胃溃疡患者吃什么好

  胃溃疡患者不能吃生冷和刺激性强的食物

  在众多胃病中,胃溃疡和萎缩性胃炎、肠上皮化生、不典型增生、胃息肉被世界卫生组织列为胃病恶变前期的疾病,因此,有这些病的患者一定要引起高度重视。有很多人往往开始不重视,认为十人九胃病,自己买点药止止痛,直到出现胃溃疡、胃出血甚至更严重的时候,才想到就医,病情容易被延误。

  临床经验表明,胃溃疡反复发作、久治不愈,尤其是溃疡面积大,伴有肠化者,更容易导致恶变。治疗的关键在于正确、及时、规范。中医中药治疗胃病有着极大的优势,但要从辨清发病根源,整体治疗入手,使用的中药材要讲究道地。患者要注意养成正确的饮食、生活习惯,尤其要注意腹部的保暖,防止腹部受凉;不吃生冷和刺激性强的东西等。

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  胃溃疡患者吃什么水果?

  1、吃一些黄色水果

  黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

  2、天然维生素C水果

  红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然抗氧化剂。

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  3、干果不能少

  干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,能补充人体必须的不饱和脂肪酸,维生素E还是一种抗氧化剂。

  4、红色水果好

  葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。(参考网站:39健康网)

(责任编辑:陈可佳)

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