胃溃疡是为何 三大饮食注意事项
胃溃疡不是件小事，她会让你的胃饱受折磨。那么，引发胃溃疡的原因有哪些呢？胃溃疡饮食有三大注意事项，一起来看看吧。
引发胃溃疡的原因
1、最主要的诱因就是幽门螺杆菌感染，其次一些药物或者是饮食的影响也会造成胃溃疡，容易造成该病的药物有各种各样的阿西匹林制剂之类、一些激素的替代药物会直接对胃黏膜产生破坏，还有消炎药、抗癌药等。
2、可能因为遗传因素的影响，一些比较罕见的遗传综合症中就会出现该病的症状，还有胃酸和胃蛋白酶的影响，而胃酸也是胃溃疡产生的决定性因素，所以平常需要注意对胃的保护性工作。
3、有一些患有胃溃疡的人有胃运动的障碍，胃溃疡严重的时候会造成上消化道出血，这个时候就需要马上到医院里面就诊，避免病情变得更加的严重乃至威胁到生命安全，生活中注意饮食情况。
胃溃疡饮食要注意什么
1、少吃多炸的食物。
要避免吃一些油炸的食物以及含粗纤维的豆芽，火腿，鱼干，芹菜，腊肉和一些粗粮，这些食物太过粗糙，而且不易于胃的消化，而且会大大加重胃的负担，实在抵制不住诱惑，可以选择把食物加工成菜泥再食用，这样会有助于消化一下。
2、制定合理的饮食制度。
吃饭一定要有规律，禁止暴饮暴食，选择多餐少食，细嚼慢咽，一定要注意吃饭时禁止看报，看书，看电视，保持思想的松弛，精神愉快。平时可以选择多吃一些润肠的食物，比如说香蕉，蜂蜜，对胃溃疡患者有一定益处。
3、加强营养。
平时食物的选择，要容易消化，并且含有高蛋白，高热量，高维生素的食物，食物选择有如下，面条，稀饭或者是牛奶，比较软的米饭，豆浆，鸡蛋，瘦肉，豆腐以及一些豆制品；含维生素比较丰富的食物，就是新鲜的蔬菜和水果来补充身体所需。
（责任编辑：李贵婷）
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