胃不好喝什么茶 试试麦冬茶

　　现代人工作压力大，生活节奏加快。吃饭时候更是饱一顿饿一顿，饮食不规律，大多数青年人都有胃不舒服的情况。想要胃部恢复健康的话，不妨喝些麦冬茶。小编提醒，虽然喝茶养胃是一个好方法，但不是所有的茶饮都适合胃不好的患者饮用，所以要注意区分。那么胃不好喝什么茶呢？胃不好不能喝哪些茶呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

　　胃不好喝什么茶？试试麦冬茶

　　材料：麦冬、党参、北沙参、玉竹、天花粉各9克，乌梅、知母、甘草各6克。

　　泡法：将麦冬、党参、北沙参、玉竹、乌梅、知母、甘草，均研粗末，之后与天花粉置保温瓶中，以沸水冲泡，盖闷约30分钟左右，代茶频饮。每日1剂。

　　功效：益阴养胃。

　　主治疾病：①萎缩性胃炎，症见形体消瘦，面色萎黄，身倦肢乏，纳谷不香，胃酸减少，食后饱胀，心烦口干，音质光红苔少，脉细者。②热病后邪热已去，胃纳不旺并见有上述症状者。

　　胃不好不能喝哪些茶？

　　1、白茶

　　白茶比较稀少，但是也不能多喝，是凉性的，也不适合胃寒者。

　　2、凉茶

　　现在的快节奏生活，凉茶是很多人的挚爱，因为凉茶“很寒”，对有胃病的人来说不好。因此，尽量少喝。

　　3、生普洱茶

　　很多人觉得普洱茶对身体很有功效，普洱分为生茶和熟茶两种，如果您的胃不好，就较好不要喝太生的，喝熟的养胃。

　　4、黄茶

　　如君山银针也是凉性的，也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见，例如君山银针，产量很少，很难见到的。

　　5、菊花茶

　　中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多，会引起胃部不适，导致反酸。

　　6、绿茶

　　绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。

　　喝茶还有这些禁忌：

　　1、茶水不宜过浓，也不宜置放太久。

　　2、服用药物时﹐不可以茶水配服﹐会影响药效。

　　3、孕妇喝茶不宜太多，会影响铁元素的吸收，容易引起贫血。

　　4、不宜餐前睡前喝茶，餐前喝茶容易刺激肠胃(尤其是绿茶)，睡前喝茶则容易影响睡眠品质。

（责任编辑：丘秋红）